Βιωματικό Εργαστήριο για τη μη-βίαιη επικοινωνία, με τη Σ. Χόνδρου, από το Τμήμα Διαβούλευσης και Εθελοντισμού του Δήμου Διονύσου- 1η συνάντηση 13/10

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

Το Τμήμα Διαβούλευσης και Εθελοντισμού του Δήμου Διονύσου σας προσκαλεί σε έναν βιωματικό κύκλο 3 συναντήσεων Μη-Βίαιης Επικοινωνίας (ΜΒΕ / NVC), με έμφαση στην ουσιαστική επικοινωνία, την αναγνώριση των συναισθημάτων και των αναγκών μας και τη δημιουργία πιο αυθεντικών σχέσεων με συντονίστρια τη Σέβη Χόνδρου (Συντονίστρια Ψυχοεκπαιδευτικών Ομάδων, Κύκλων Γυναικών & Συστημικών Αναπαραστάσεων, Συνοδός Μεταβάσεων | AoH, PW, NVC, Rites Practitioner)

«Ακούγοντας Πίσω από τις Λέξεις»

Βιωματικό Εργαστήρι Μη-Βίαιης Επικοινωνίας

1^η συνάντηση: Τρίτη 13 Οκτωβρίου 2026 – 18:30-20:30

3 βιωματικές συναντήσεις για πιο ουσιαστικές και αρμονικές σχέσεις στην καθημερινότητά μας.

Ø  * Πόσες φορές έχεις νιώσει ότι δεν σε καταλαβαίνουν;

Ø  * Πόσες συζητήσεις ξεκίνησαν με την πρόθεση να εκφράσεις αυτό που αισθάνεσαι και τελικά κατέληξαν σε ένταση;

Ø  * Και πόσα εσωτερικά «όχι» έγιναν τελικά ένα «ναι», ενώ κάποια σημαντική ανάγκη σου έμεινε ανείπωτη;

Οι τρεις συναντήσεις είναι αυτοτελείς, ενώ παράλληλα συνδέονται μεταξύ τους και δημιουργούν μια ολοκληρωμένη βιωματική διαδρομή.

Μέσα από βιωματικές ασκήσεις θα διερευνήσουμε:
• πώς να διακρίνουμε την παρατήρηση από την κρίση,
• πώς να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματα και τις ανάγκες μας,
• πώς να εκφράζουμε με σαφήνεια αυτό που χρειαζόμαστε,
• πώς να λέμε «όχι» χωρίς ενοχή και χωρίς επίθεση,
• πώς να μετατρέπουμε τις καθημερινές συγκρούσεις σε ευκαιρίες σύνδεσης και κατανόησης.

************************

1^η συνάντηση: Τρίτη 13 Οκτωβρίου 2026

2^η συνάντηση: Τρίτη 10 Νοεμβρίου 2026

3^η συνάντηση: Τρίτη 1 Δεκεμβρίου 2026

📍 Πολιτιστικό Κέντρο Δημοτικής Κοινότητας Άνοιξης
🕕 Ώρα: 18:30-20:30

*************************

Γιατί πίσω από κάθε λέξη υπάρχει κάτι που ζητά να ακουστεί.