ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ
Μικρές αλλαγές, μεγάλη διαφορά: Απλές παρεμβάσεις που προλαμβάνουν τις πτώσεις
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης, ο Δήμος Διονύσου θέτει υπό την αιγίδα του μια ουσιαστική ενημερωτική εκδήλωση αφιερωμένη στην πρόληψη των πτώσεων και την ασφάλεια στο σπίτι.
Η οστεοπόρωση συχνά δεν δίνει κανένα προειδοποιητικό σημάδι πριν από το πρώτο κάταγμα, ενώ περισσότερα από τα μισά ατυχήματα στην τρίτη ηλικία συμβαίνουν μέσα στον ίδιο τον οικιακό χώρο. Ωστόσο, η πλειονότητα αυτών των περιστατικών μπορεί να προληφθεί μέσα από απλές και στοχευμένες καθημερινές προσαρμογές.
Στην εκδήλωση θα μιλήσουν ο ορθοπαιδικός Ιωάννης Νικολόπουλος και η επιστημονική ομάδα της Althyna, αναλύοντας κρίσιμα θέματα:
• Τους τρόπους προστασίας και διατήρησης της υγείας των οστών
• Τις μικρές πρακτικές παρεμβάσεις που καθιστούν το σπίτι ασφαλές, από το μπάνιο έως τη σκάλα
• Τον ρόλο της διατροφής, του ύπνου και της φαρμακευτικής αγωγής στην ισορροπία
• Την επίδειξη απλών ασκήσεων ισορροπίας και ενδυνάμωσης από τον φυσικοθεραπευτή Κωνσταντίνο Καραντίνη
Κάθε συμμετέχων θα λάβει έναν πρακτικό οδηγό ελέγχου (checklist) για την ασφάλεια του δικού του σπιτιού.
Δευτέρα 19 Οκτωβρίου 2026
Ώρα: 18:15
Χώρος: Πνευματικό Κέντρο Αγίου Στεφάνου
Η είσοδος είναι ελεύθερη. Σας περιμένουμε μαζί με τους ανθρώπους σας.
