ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
Την Τετάρτη 24 Σεπτεμβρίου, οι αθλήτριες της γυναικείας ομάδας χάντμπολ του ΑΣΑ Διονύσου υποβλήθηκαν σε ένα πλήρες σύνολο εργομετρικών εξετάσεων στο κέντρο PhysioAthens, στο Μαρούσι, που φέτος είναι επίσημος χορηγός υποστήριξης της ομάδας. Η διαδικασία πραγματοποιήθηκε υπό την επίβλεψη του φυσικοθεραπευτή Νάσου Κουτσουραδή και περιλάμβανε σειρά μετρήσεων και αξιολογήσεων, με σκοπό να θεμελιώσει τη βασική γραμμή εκκίνησης για τη σεζόν.
Το πρόγραμμα των εξετάσεων κάλυψε:
- σωματομετρικές μετρήσεις και ανάλυση της σύνθεσης σώματος,
- ψηφιακό πελματογράφημα (στατική και δυναμική ανάλυση πέλματος),
- έλεγχο ορθοσωμίας και προληπτικό έλεγχο για πιθανές ευάλωτες περιοχές,
- δημιουργία αθλητικού ασκησιολογίου βάσει των ατομικών μετρήσεων,
- συμβουλευτική διαχείρισης φόρτου και πρόληψη τραυματισμών,
- επαναξιολόγηση και παρακολούθηση της προόδου καθ’ όλη τη διάρκεια της σεζόν.
Οι μετρήσεις αυτές δεν είναι απλώς «έξτρα» διαδικασίες — αποτελούν κρίσιμο εργαλείο στη διαχείριση του σώματος κάθε αθλήτριας. Μέσω αυτών, ο προπονητής της ομάδας Κώστας Κότσιρας, αποκτά χρήσιμα δεδομένα για να κατευθύνει την προπόνηση, να προσαρμόσει ασκήσεις και όγκους εργασίας, αλλά και να παρεμβαίνει έγκαιρα για την αποφυγή τραυματισμών.
